![電腦 手臂痛](https://host.easylife.tw/pics/201509/hetouch/HE_01.jpg)
電腦 手臂痛
2009年6月22日—如題,每次只要打電腦打一陣子右肩都會痛,每次都需要起來甩一甩休息一下,似乎是滑鼠用太久,因為左肩不會,椅子調高...等等,小弟都試過了,沒用!,...,俗稱電腦肩,是因長期使用電腦、加上姿勢不良,...手臂痠麻脹痛現象,不可輕忽。解決之道就是...
天天打電腦手腕、肩膀超痠痛!物理治療師拉筋3招放鬆肌肉
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2020年6月23日—不過在神經、骨骼還沒有受到實質損害時,多做一些拉筋、放鬆緊繃肌肉與神經的運動,其實也可以幫助改善肩頸、手臂...打一打電腦就手痛?許嘉麟醫師教你8招 ...
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